健康関連

2017年5月27日 (土)

水無川沿いの桜の木沿いは歩きやすい

2017-05-27(土)晴れ

 水無川沿いは良く歩きますが、これからの季節は場所を選んだ方が良さそうです。古墳公園から下ってカルチャーパーク横をとおり、富士見橋までの間は、桜の木の並木になっていて、その下を通ると強い日差しも遮られて歩きやすいです。それ以外のところは日差しに照らされるので、これからの季節は暑くて辛そうです。
 今日は上記の部分を歩きました。出かけたときは暑いかと思ったのですが、木の下は涼しくて、丁度良い感じでした。というか、川に沿った風があるので、立ち止まっていると上着が欲しいかなと思うくらいでした。

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 散歩道には栽培している花や、栽培しているわけでもなさそうな草花が咲いています。草も長く伸びてきて歩きにくいときもありますが、それでも緑が多いと、ほっとします。
 カルチャーパークでは、今日と明日は商工祭りのようです。沢山の露店やフリーマーケットが店開きしていました。幸い、天候に恵まれた催し物になるようです。
 

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2017年5月21日 (日)

車運転用の眼鏡を受け取ってきた

2017-05-21(日)晴れ

 先週注文してあった車運転用の眼鏡を受け取ってきました。

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 読書・PC作業用の近場用眼鏡から掛け替えたときの違和感は相変わらずありますが、前のものよりは大分楽になりました。眼鏡を替えたときの最初の違和感というのは昔からありますから、同じ眼鏡をずっと使用している場合以外は仕方がないのかもしれません。それに、現状では遠距離、中距離、近距離用という具合に別々に、左右のバランスを違う距離において設定しているから余計感じるのかもしれません。
 ま、結果として、大分楽になりました。中距離用をどうするか思案中です。
 

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2017年5月20日 (土)

散歩の風景、カルチャーパーク(運動公園)の一風景

2017-05-20(土)晴れ

 昨日書かなかった、昨日の続きです。やはり丁度良い季節なので、カルチャーパーク(運動公園)は、普段のジョギングや散歩以外の方も多く歩いています。昨年あたりまで続いていた工事で、随分と綺麗になりました。ただ、土部分が少なくなり、舗装された面積が増え、木陰が少なくなりました。そのせいもあって、昨年あたりから、余り中を歩きまわらなくなくなりました。水無川沿いと図書館の間の通路としては通りますが、、。

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 この一画は、薔薇の花壇になっています。かなりの花壇があり、色々な(色の)薔薇が咲いていました。若干、時期が過ぎそうな薔薇もありますが、まずまず咲いていました。

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 中央広場の噴水と像です。中央の像は、以前は金色だったような気がしますが、今は青ですね。
 今の時期あたりまでは爽やかですが、これからは暑くなりそうです。
 

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2017年5月19日 (金)

散歩の風景、水無川の景色

2017-05-19(金)晴れ

 暫く前の寒いくらいの天候から、徐々に気温も戻ってきたようです。これからは、暑くなりそうですが、今日あたりは丁度良い感じで風も爽やかです。夕方、散歩に出かけて、水無川沿いを少しだけ歩いてみました。

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 カルチャーパーク(運動公園)横よりも上流側は、比較的自然に任されているから、ご覧のように青々としてきました。もう少し上流(撮影者の後ろ側)には低灌木もあるので、これからの季節には涼しげでよい景色です。さらに上流に行くと、県立秦野戸川公園です。
 

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2017年5月14日 (日)

車運転用の眼鏡を替えることにした

2017-05-14(日)晴れ

 大分前から考えていたのですが、やっと、車運転用の眼鏡を更新するため眼鏡店に行ってきました。十数年前に三種類の眼鏡を作成してから、ずっとそのままでした。三種類というのは、用途別(距離別かな)です。
  (1)強:車運転用で、最も視力が出るように調整したもの
  (2)中:上記より若干弱く、動き回る時用
  (3)弱:読書とか書類仕事とか、手元作業用
 こういうやり方が良いかどうかは分かりませんが、車運転用には(1)でないと見え方の問題があります(視力が上がらない)。かといって、よく見えると言っても(1)の作業用に使うには辛いものがあります。強すぎて疲れます。ということで、三種類にしたものです。
 実際のところ、(2)は殆ど使用せず、(1)と(3)で過ごしてきました。

 さて、成長期でもなく、老眼になる時期でも無かったから、比較的そのままで来ていましたが、さすがに合わなくなってきたようです。(3)は昨年だったかに替えましたが、ここへ来て(1)も辛くなってきたので替えることにしました。一番、辛くなってきたのは、左右の目の具合がずれてきて、ちぐはぐな感じがすることです。左右の目も、同じように変化するわけでもないですね。近視、乱視の様子も変化し、さらに左右の相違が出てきたようでした。

 お店は、二十年来利用している、街の眼鏡屋さんです。安いと宣伝の、最近風の(今では、それほど最近風ではないかな?)お店もありますが、従来通りのお店を利用しています。時計も含めて何時も利用して顔なじみになっているし、何時も通るルート上にあるから便利ですしね。たまには、ふらっと寄って眼鏡のフレームの調整とかもして貰ったりしますしね。

 さて、レンズの仕様もきまり、フレームも選びましたが、出来てくるのは週末です。実物はどんな感じになるか楽しみです。
 

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2017年4月23日 (日)

2017年発表会のためのピアノ合わせ第一回目に行ってきた

2017-04-23(日)曇り/晴れ

 大きな声を出して健康に過ごそう、、という目的で声楽レッスンに通っていますが、隔年で発表会があります。今年はその実施年で、6月に行われます。普段習っている中から選んで、一曲歌うことになります。私は今年になって始めた、「カタリ・カタリ」をやることになりました。
 今日は、その為のピアノ合わせ第一回目でした。当日の伴奏を担当して下さるピアノプロの方の伴奏で練習して、色々と摺り合わせるわけです。20数名集まり、4時間ほどかけて行いました。
 歌劇などの曲を歌う方、歌曲集の歌を歌う方、日本の歌、カンツォーネなど様々です。歌劇の曲を歌う方は一人で歌うのもあれば、2、3人で歌う方もいました。ベテランメンバーの方は歌劇などの曲を歌っていましたが、さすがうまいですね。勉強のために全部聴いていました。もっとも、自分ではやらないと思いますが、、私はカンツォーネ(ナポリターナ)派です。
 とりあえず、歌いましたが、まだ2ヶ月前なので、それなりでした。最後に女性陣が退室した後、男性だけで男性コーラスの練習をしました。こちらは、ベテランメンバーが入っているので、私などは付け足しだから、まずまずでした。
 とりあえず、それなりの満足感を抱いて帰路につきました。
 

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2017年4月21日 (金)

随分と久しぶりの震生湖方面

2017-04-21(金)曇り/晴れ

 一昨日から、県立戸川公園、弘法山方面というように、若干の坂を登るルートで歩いているので、今日は震生湖方面に行ってみました。震生湖方面は、随分と久しぶりです。何年ぶりか、ちょっと日記を見ないと分からないくらいです。
 今日は少し涼しい感じだったので、坂道を歩くには助かりました。すっかりと新緑の風景になり、比較的まともな鳴き声になりつつあるウグイスの声が沢山聞こえていました。弘法山方面ではケキョケキョ、ホキョみたいに聞こえていましたが、こちらではホー、ホ(ヶ)キョくらいにはなっていました。

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 震生湖手前のあたりからみる、弘法山方向の秦野市街風景

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 震生湖公園入口から湖面に降りてゆく道路は、すっかりと林の中で、気持ちの良い景色になっています。右側のベンチでは一名、お昼寝をしていました。

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 震生湖の風景です。
 隠れていて見えませんが、釣り用の足場が沢山あり、かなりの人が釣りをしています。あまり、釣れているところは見たことがないのですが、泳いでいる鯉らしき魚は、1、2回見たことがあります。
 海釣りとか川釣りみたいな動きが無く、じーっと竿をたらしたままだから、本当に暇そうに見えます。
 写真を撮りながら震生湖経由で秦野駅まで歩きましたが、今日はかなりの時間歩いたことになります。




 

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2017年4月20日 (木)

今日は、久しぶりに弘法山方面へ歩いた

2017-04-20(木)晴れ/曇り

 最近、歩く量(特に坂を登るような、少し負荷がかかるような歩き方)が少なくなっています。単純にさぼっているだけではありますが、、。風が強くて花粉が、、とかいってさぼっているうちに、さぼり癖が付いたわけです。歩く量が少なくなると、地味に健康状態に影響してきますね。眠りが浅くなるとか、身体が重くなるとか、胃や腸などのお腹の調子が良くないとか、ズボンのウエストがきつくなるとか色々です。ということで、なるべく以前の量に戻そうと悪戦苦闘(精神的に)しています。さぼる方に振れるのは簡単ですが、戻す方は精神力が要ります。
 今日は、久しぶりに弘法山方面へ歩いてみました。時間的な都合で頂上までは行きませんでしたが、いつもの富士見台(仮称)経由で246号線へ抜けるルートで歩いてきました。出発点のスーパーまで戻るルートで、約55分くらいでしょうか。

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 富士見台(仮称 実際の場所は男坂女坂の入口)から見る秦野市市街方面です。 今日は富士山は見えませんでした。何となく、春の霞なのか、彼方の山が霞んでいます。
 暑くもなく、歩きやすい日でした。
 

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2017年3月11日 (土)

声楽レッスン、、に行ってきた その2、、合唱は難しい

2017-03-11(土)曇り/晴れ

 昨日は声楽レッスンに行ってきたことと、6月に発表会があるという話題でした。その時にやる歌の他に、数少ない男性が集まっての合唱へ参加して歌うことになりました。カルチャー教室でもスイミングのクラスでも、女性が多くて男性は少ない傾向にありますね。声楽クラスも、同様の状況です。ですから、男性が集まっての合唱となると、概ね大体の男性生徒さんが必要なわけです。4パートに分かれていて、念のため各パート2名で考えると8名となります。
 昨日は、他のパートの方と先生と3名で声を出してみましたが、過去に歌ったことがある歌とはいえ、合唱の譜を頂いてから見ていなかったので、私はめためたでした。一番の問題は、隣のパートに引きずられてしまう、、という問題があります。特に、何度か違うだけで似ているメロディーだと、確実に引きずられます。自分の部分がしっかりしていないからでしょうね。そういう面では、独唱の方が気が楽です。引きずられることもないし、出来ても出来なくても、自分の責任範囲ですから。
 これから、たっぷりの練習が必要だなと思いながら帰ってきたわけです。
 

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2017年3月10日 (金)

声楽レッスン、、に行ってきた

2017-03-10(金)晴れ

 この関係の記事のカテゴリーの項目に「健康関連」が入っているとおり、普段出さない大きな声を出して健康になろうと、声楽レッスンに通っています。最初はグループでのボイストレーニングがあれば簡単でいいなあ、、と思ったのですが、近くのカルチャー教室にはクラスがなかったので声楽クラスに入っています。今日は、その練習日で、夕方から行ってきました。

 で、2年に1回の発表会が6月に迫ってきました。個人の曲としてはカンツォーネを一曲(カタリカタリ)と思っています。今年に入って始めた曲なので、まだまだ歌えていませんが、まあ、良くても悪くても自分の範囲なので気楽に、、などと自分を誤魔化しています。今日もうまくいかず、ポイントポイントを追いながら教わりました。ホセ・カレーラスのCDを購入したので、それを聞いて練習する予定です。パバロッティのCDは図書館にありましたが、先生のお薦めはカレーラスでした。私の性格とか好みに合わせてのお勧めだと思います。
 YouTubeでも聞かれますよ、と言われましたが、CDをアマゾンでポチりました。こういうのは意気込みが大事だ、、というのもありますが、せっかくなので色々聞かれるように買った方が良いかなと思った次第です。もちろん、セコンドハンドの安いやつでしたが充分でしょう。
 ということで、ちょっと本気で練習しないとまずいなと思いながら帰ってきた日でした。
 

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