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2019年1月 6日 (日)

久しぶりに水泳に行ってきた

2019-01-06(日)晴れ/曇り

 久しぶりにスイミングスクールのプールへ泳ぎに行ってきました。今日は日曜日でプールの一般公開があるので、そこで泳ぐ事にしたものです(会員以外は有料だが、会員だと無料なので)。12月の始めだったか、背中を痛くした後は様子見で水泳は中止していたので、一ヶ月半ぶりくらいのプールでした。無理をせず、ゆっくりと、そして25m毎に立って様子を見ながら泳いできました。泳いだ距離の総量は多くはないと思いますが、背中の痛みもなく、無事帰宅できました。今日は曇り空で寒かったので、外を歩くよりはプールの方が正解でした。暖房も効いているし、サウナもあるし、、、。
 我々のような年寄り世代の他、小さな子どもを連れたお父さんもいました。正月休み最後の子どもサービスなのでしょう。
 そんな日曜日でした。
 

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