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2018年12月 7日 (金)

今日も、おとなしくしていた

2018-12-06(木)曇り

 背中を痛くした件があるので散歩も中止し、片づけ事もさぼって、今日もおとなしくしていました。あまり動かないのもどうかと思いますが、無理をして回復が遅れても本末転倒です。こういうときはラジオと本、特に気軽なラノベあたりが最適です。大分溜まっている、ダウンロードしたWEB小説を読んでいることにしました。
 散歩も中止なので散歩ネタとか、近所で見るちょっとした事の写真もなく、記事のトピックが出てきません。何となく気分も沈んでいるので、考えるのも億劫です。
 ラジオによると、体調や気分も最近の気候の影響があるようです。寒暖の変化が激しいと、人間は自律神経(?)の動きが不調になり、体調や気分がすぐれなくなるらしいです。こういうときは静かに沈んでいないで、色色とやって気分を盛り上げた方が良さそうですが、背中の痛みが足を引っ張っています。そんな、今週の日々です。
 

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コメント

当方なんか「息をしているだけで十分運動」ですよ
もう無理即ダメージという年齢です
鍛えるイコール身体を痛めるとも言えます
[594]

投稿: 伍玖肆 | 2018年12月 7日 (金) 17時58分

そうですね。
普通に生活できているだけで良しとしています。
快復力がなくなってきているから無理は駄目ですね。
実感しています。

投稿: masa | 2018年12月 8日 (土) 11時21分

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