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2018年10月30日 (火)

血圧手帳記録の工夫

2018-10-30(火)晴れ

 主に血圧の関係で通っていた大手病院の内科(循環器)から、地域医療連携の一環ということで、かかりつけ医制度の紹介状で直ぐ近くの医院に変わりました。その医院で、血圧記録が直ぐに見られるようにと、記入するための血圧手帳を貰いました。朝・夕に測定したときに記入するようになっています。

 血圧に関しては、以前から(毎朝だけでしたが)測定して、Nokia携帯電話の 「Wellness Diary」 に記録していました。いつでも手元にある、、という点では携帯電話の方が、紙の手帳より持ち歩きやすいです。
 ということで、毎日の記録は携帯電話に入力して、そこからテキスト形式で取り出したデータから表をプリントアウトすることにしました。紙の手帳に毎回記入するのは面倒ですし、 Wellness Diary ならグラフ表示も出来たりと便利だからです。
 処理は、通院する前に

  (1)携帯電話の Wellness Diary からデータをMMSで自分のメールアドレス宛に送信する。
  (2)添付されてきたテキストデータをSEDで処理してCSVファイルにする。
  (3)CSVファイルをEXCELに読み込んで表にしてから、必要部分を印刷する。
  (4)印刷したものを切って、血圧手帳に貼る。

とすることにしました。
 この、 Wellness Diaryデータの処理については、以前に色々と工夫したが使っていなかったものが利用できました。
  以前の記事 「Wellness Diary のデータ活用

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 朝の測定結果の2週間分を貼り付けたところです。これて携帯電話の Wellness Diary と医院で貰った血圧手帳を連携することができました。
 こんな事に注力するより、血圧によい食事の工夫に力を注げといわれそうですが、これはこれで惚け防止になるだろうと思うことにしています。
 

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