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2018年6月 9日 (土)

目のゴロゴロ感

2018-06-09(土)晴れ、のち曇り

 ドライアイは、急激な症状は出ないものの、地味に目が不調になるようです。
 
以前から右眼のゴロゴロ感に悩まされていました。何となくゴミが入っているような感じがするのです。眼科で見て貰ったら、一番の原因は逆まつげでした。眼科で逆まつげを抜いて貰って、それ以後は自分でもしばしばチェックしています。それでも、違和感が消えないときもあります。

 さて、先日ですが散歩の途中で、左眼にゴミが入ったようにゴロゴロと痛くなりました。途中で寄ったトイレの鏡で見たり、目薬で目を流したり、水道の水で洗ったりしましたが治りません。次の日に眼科に行きましたが、逆まつげもごみも、分かるような傷も無いようでした。それでも、瞼の裏を拭ったり目の表面を流したりしてもらった後は時間と共に軽減していきました。あわせて、角結膜上皮障害治療用とか言う目薬を処方して貰い、ちょくちょくつけていたら治りました。

 さて、このときについでだからと右眼にも前記目薬を点眼していたら、右眼も普段より調子がよいのです。あと、寝ているときに出ていた目やにが出なくなりました。色々な状況や現象を考えると、どうもドライアイ症状が、色々と不具合を起こしていたようです。目の表面の傷も、目の表面が潤っていれば治りやすいけれど、ドライアイだと治りにくいでしょう。前記の左眼の件も、推測するに、ゴミで分からないくらいについた傷が違和感を引き起こしていたのだろうと思います。

 PCやブックリーダの使いすぎでドライアイ症状が出ているのは気がついていました。ドライアイ用目薬も持っているのですが、あまり点眼していませんでした。今回、処方された目薬や、もっている目薬を頻繁に点眼して、目の表面が保護されるようになって症状が緩和したようです。
 あと、水分摂取も充分に行う必要があります。これは涙や唾液分泌のためにも、塩分排出のためにも、熱中症予防のためにも必要だと感じました。
 今後はPCの使い過ぎや、使っているときの注意事項も含めて、目のことをいたわってやらないといけないなあと感じた出来事でした。
 

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