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2018年2月13日 (火)

背筋を伸ばして歩くように気をつけている、特に寒いとき

2018-02-13(火)晴れ/寒い

 寒い日が続いています。こんな中でも散歩を続けていますが、歩くときに姿勢に留意しています。それは、背筋を伸ばして歩く、、ということです。
 色々なとき、特に色々な習い事のときなどは先生に言われますが、背筋を伸ばした姿勢で立ったり歩いたりしなさいと言われます。散歩や外出のときなど、そういう目で周りを見ると、背を丸めて歩いている方が多いですね。特に、今のような寒い時期には、、。背を丸めて歩いていると、他人からは寒そうという以外にも何か貧相というか元気がないようにみえます。自分本人も、益々寒い気がしてきます。
 色々な意味で逆風のとき/元気がないとき、例えば
   ・寒いとき
   ・お金がないとき
   ・空腹のとき
   ・何となく心身に元気がないとき
こういうときは、気分も沈んで背を丸めて歩くことが多くなりがちです。が、それでなくてもくらい雰囲気が、背を丸めていることで益々暗い/貧相な様子に見えます。まあ、他人からどう見えようが構わない訳ではありますが、あまり貧相に見えるのも嫌かなあ。
 ということで、歩くときは背筋を伸ばして、さっさかと歩くように注意しています。上記リストアップしたような場合は、ことさらに気をつけるようにしています。自分が思うほど周りの人は見ているわけではないですが、逆に気がつかないところで見ているかもしれませんしね。まあ、一番は自分の気持ちの問題かなと思いながら歩いています。
 

 

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