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2017年12月15日 (金)

風邪ではないようだが、、ガラガラ声

2017-12-15(金)曇り

 一週間ほど前から、喉の調子が良くありません。熱も咳もなく、黄色い痰もでないので風邪ではないようですが、少し喉が痛いような感じで声がガラガラ声になります。どうも、ここ数日は朝起きたときがガラガラ声になっています。朝食やら午前の色々をしているうちに、かなり改善するのですが、夜に寝ると翌朝にまた、、という繰り返しです。やはり、乾燥した天候が良くないのでしょうかねえ。部屋にいて起きているときは加湿していますが、部屋にいない(外出している)時間の方が多いし、寝るときは電化製品は切って寝ますから、その為かもしれません。
 空気が乾燥している上に、加齢と共に寝ているときの唾液の分泌が悪くなっていたり、口が開いてしまって喉を痛めやすいのかなとかも考えています。あと、寒くなってきて水分摂取量が減って、身体の水分が少なくなっていることもあるかもしれません。
 ということで、あれこれ考えていますが、週明けまで同じ状態が続くようなら、耳鼻咽喉科の医院に行って相談してみようと思っています。インフルエンザも出はじめているようで、風邪やインフルエンザには注意が必要ですね。
 そんな、カラカラ天気が続いている関東地方山沿い地域です。
 

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