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2014年2月28日 (金)

カロリー4分の1

2014-02-28(金)曇り/晴れ

 色々な物に、カロリー、XX%オフとか、カロリー何分の1とかいううたい文句のものがあります。あれって、どうなんでしょう。せっかく持っているカロリーを、わざわざ減らすのは、、。昔は、必要なカロリーを摂取するのが目標でしたが、今は取りすぎるということでしょうかね。
 カロリー半分のものを摂取するなら、カロリー100%のものの摂取する量を半分に減らす解もあると思うのですが、量を減らすのは難しいんでしょうねえ。

 さて、私も夜、風呂のあとに気分を鎮めるため(?)に、ココアを飲むことが多くなりました。で、メタボにならないようにと、カロリー4分の1とかいうのを買ってみたこととがあります。同じメーカーの、カロリーそのままとカロリー4分の1を飲んでみたのですが、、、、カロリーそのままのものの方が、おいしいような気がします。4分の1ということは、やはり何かを引いているということなんでしょうね。微妙な違い、或いは好きずきで好みが分かれるという程度のものですが、若干違うような気がします。どちらがどうかは、今まで飲んできたものとか、好みとか、その辺の問題かもしれません。
 ただ、自分としては、わざわざ、何かを引いたものを飲むより、普通のものを飲んで、その分運動を増やそうかと思った次第です。その方が、筋肉の衰え防止にもなるし、、。
 明日は、弘法山に登るかな、、。

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